爷爷说过，人家生辰八字藏着一世运程，尤其是长辈长寿不长寿，看他的八字有没有几样特别的特征。今早就跟大家说说，如何从八字看出父亲有长寿的潜力。
八字五行（金木水火土）要平均分布，不要出现缺水缺火的情况。例如甲木日主有壬水丙火相生，或戊土日主得癸水甲木制衡，都是长寿的好格局。但是手头过旺过衰就要看用神，比如木太多就要火来泄秀，金太多就要水来生扶。
八字中正印（正印代表福气）和偏印（枭神）更多的人，大多身体健康。尤其是日支坐正印（比如甲辰日、丙戌日），或年柱有印星的八字，父亲通常生骨硬朗。但是印星太多反而会迟钝，需要配合食伤（食神伤官）来制衡。
最重要是看八字用神的强弱。例如日主弱就要用印比（比肩劫财）帮身，日主旺就要用食伤（食神伤官）生财。如果用神坐于日支（比如丁未日用神为火土），或逢流年大运得用神到位，父亲多能活到八九十岁。
正官（正官代表约束）和七杀（偏官）要得限制化解。例如甲木日主有庚金正官，但只有丙火化杀为权，或日坐印星化解杀气（如壬申日生人），都是长寿格局。但是官杀混杂（比如甲木见庚辛金同时出现）就要小心身体出问题。
食神伤官生财星的八字，父亲通常性格开朗。例如乙木日主有丙火食神生戊土财星，或壬水日主得甲木伤官生丙火财星，这种格局生辰八字带福气。尤其是日支坐食神（比如丙辰日），晚年多福寿双全。
日支（出生日的地支）是八字的根基。例如戊土日主坐辰土水库，或壬水日主坐申金泉源，都是坐强根的格局。但是日支被刑冲（比如甲辰日冲破戌土），或者逢空亡（比如乙酉日逢空），就要注意健康。
大运（每十年的运势）和八字配合好的人，晚年福气大。例如甲木日主走火土运（丙午、丁未），或壬水日主走金水运（辛酉、壬戌），都是顺流运势。但是走到冲克八字的大运（比如丙寅日主走庚申运），就要注意调理身体。
命宫（根据出生时辰推算的虚拟宫位）要和八字五行相合。例如八字缺木，命宫只有寅卯木，或者八字火弱，命宫有巳午火，都是补足命格的方法。但是命宫与日柱相冲（比如甲子日得午宫），就要多行善积德化解。
我们村头陈伯的八字：丙午年，戊戌月，乙未日，丙子时。这个八字木火通明（乙木得丙火生），日坐未土强根，时柱丙子水生木，食伤生财格局。陈伯今年九十三岁，每天坚持走山，还能自己打理菜园。反观邻村李叔八字：壬申年、丁丑月、丙午日、戊戌时。这个八字火炎土燥，丙火日主坐午火，虽然年柱壬水透出，但是大运行到庚寅（金克木）就中风，现时坐轮椅。
八字要结合地理环境：北方人水兴旺的八字，移居南方反而更健康；南方火旺的八字，去北方生活更顺
逢冲大运要化解：比如日支被大运冲克（甲辰日逢庚寅运），就要多去寺庙拜拜，或佩戴对应手头的首饰
食伤生财格要忌贪：食伤太旺的人容易劳碌过度，要学会知足常乐
印星重的人要动：坐办公室的爸爸，每天最少要走半小时，防止气血淤积
香港中文大学研究过三百个长寿个案，发现八字带食伤生财的人，大脑皮层较厚（记忆力好），而印星旺的人，肾上腺素分泌较平衡。但是最重要的是天主强弱：天主强的人（比如戊土坐辰），免疫系统较稳定，天主弱的人（比如乙木坐申），容易有慢性病。
手头拮据的爸爸，每天喝够八杯水，多吃冬瓜、薏米
火旺的八字，要少吃烧烤，多去钓鱼、划船等水上活动
土旺的人，可以学打太极，配合深呼吸调节脾胃
金旺的八字，建议养猫狗宠物，增强木气
有三种八字最易长寿：
月柱透财星（比如己未月），日坐比劫（比如戊午日），代表一生衣食无忧
时柱带驿马（比如壬寅时），代表晚年有远行运，见多识广
年柱和日柱天合地合（比如甲辰年与己未日），代表祖荫深厚
但是最重要的是八字和现实生活配合。我们家爷爷虽然八字带食神生财，但是老是喝点酒，结果六十岁就患糖尿病。相比之下，对面房子王叔八字火旺，但是坚持吃素打坐，九十岁还能写书法，这就是最重要的养生之道。
八字只是参考，父亲要长寿，关键是心境开朗（木气生发）、饮食有度（土气平衡）、作息规律（金气收敛）、遇事从容（水气滋润）。每天早上喝杯姜茶，下午步行三十分钟，晚上看两集电视，比看再好的八字都有用。