春节快到了,家家户户都开始准备年货,除了鸡、鱼、烤肉外,虾也是餐桌上必不可少的一道菜。虾肉鲜甜爽口,无论是白灼、椒盐还是蒜泥蒸,都令人吃得停不下来。但是你知道吗,春节吃虾其实有很深的寓意?而且吃虾也有些需要注意的地方,不要乱吃!下面就和大家详细说一下吧!
1.春节食虾的好兆头
在广东和香港,虾的发音和“哈”很相似,所以吃虾寓意“笑哈哈”,象征新的一年开开心心,笑口常开。虾的身形弯弯的,像古代的金元宝,所以又代表“财源滚滚”,寓意新的一年赚得盆满钵满。
还有,虾煮熟后会变红色,红色在春节象征喜庆和好运,所以吃虾亦代表“红运当头”,希望新的一年事事顺利,好运连连。过年吃虾不但好吃,还有好兆头,怎么能不吃?
2.虾的营养价值
虾不但好兆头,营养还很丰富!虾肉含有大量优质蛋白质,脂肪含量低,适合想keep fit的人吃。虾还有丰富的Omega-3脂肪酸,对心脏健康有益,还能增强免疫力。虾壳和虾头含有虾青素,抗氧化能力超强,可以延缓衰老。
不过要注意,虾的胆固醇含量不算低,所以有高血压或高血脂的人不要吃太多,适量就好。
3.买虾要怎么选
想吃到新鲜的虾,买的时候就要懂得选择!看看虾的颜色,新鲜的虾壳应该是半透明、有光泽的,如果虾壳变红或发黑,就可能不新鲜。闻一下虾的味道,新鲜虾有淡淡的海水味,如果有腥臭味或异味,就千万不要买。
摸摸虾身,新鲜虾的肉质紧实,有弹性,如果虾肉松软或黏手,就代表已经不新鲜了。如果是买冰鲜虾,就要看看包装日期,尽量买最新鲜的。
4.吃虾的禁忌
虽然虾很好吃,但并不是人人都适合吃,尤其是以下几类人:
海鲜过敏者:如果对虾过敏,吃了可能会皮肤瘙痒、红肿,甚至呼吸困难,所以一定要小心。
痛风患者:虾嘌呤含量高,容易引发痛风复发,尽量少吃。
肠胃敏感的人:虾比较难消化,如果肠胃不好,吃太多可能会胃痛或消化不良。
虾和某些食物不能一起吃,例如:
虾+维生素C丰富的水果(如橙子、柠檬):可能会产生有害物质,影响健康。
虾+寒凉食物(如西瓜、绿豆):容易引起肠胃不适。
5.虾的最佳吃法
虾的煮法很多,但是最受欢迎的几种做法包括:
白炽虾:最简单的做法,保留虾的原汁原味,蘸酱油或蒜泥辣椒酱都超棒!
椒盐虾:香脆惹味,送酒一流!
蒜蓉蒸虾:蒜香扑鼻,虾肉鲜嫩,最适合配饭吃。
芝士焗虾:西式做法,香浓芝士和虾的鲜甜完美结合。
无论怎么煮,最重要的是虾要新鲜,这样才能吃到最棒的味道!
6.吃剩的虾如何处理?
过年做菜通常都会煮多了,如果虾吃不完,可以放入冰箱保存,但最好第二天就吃完,因为虾很容易变质。如果想保存久一点,可以去壳后急冻,用来煮虾仁炒蛋或虾仁炒饭也行。
建议最好即煮即食,这样才能享受到虾的最佳口感!
春节吃虾不但好吃,还有好兆头,象征笑口常开、财源滚滚和红运当头。不过吃虾也要注意新鲜度和搭配禁忌,尤其是过敏或痛风的人要小心。选虾要会看、闻、摸,煮虾要掌握火候,这样才能吃得健康又开心!
新的一年,祝大家“虾”笑常开,龙马精神,赚到笑哈哈!????