在中国传统文化里，本命年是一个相当重要的年份，人们都觉得这一年会特别多波折，所以都会格外小心。所谓本命年，就是指你的生肖所属的年份，每12年就会循环一次。比如你属鼠，那么每逢鼠年就是你的本命年。传统上认为，本命年容易犯太岁，运势不稳定，所以要做些事情来化解。下面就给大家讲讲本命年怎么计，和要注意些什么。
本命年如何计？
本命年的计算很简单，就是看你的生肖年份。中国有十二生肖，每12年循环一次，所以每逢你的生肖对应的年份就是本命年。例如：
如果你是1990年出生，属马，那么2026年（马年）就是你的本命年。
如果你是1988年出生，属龙，那么2024年（龙年）就是你的本命年。
记住，本命年是按农历新年（春节）开始计，不是公历1月1日。所以如果2024年2月10日才是春节，那么2024年1月1日到2月9日出生的人仍然算去年的生肖。
本命年为什么要小心？
传统上认为，本命年会冲犯太岁，运势容易波动，事业、健康、感情都可能受影响。因为太岁是掌管一年运势的神，如果和你的生肖相同，就会形成“值太岁”，容易引起是非、破财、生病等。所以老一辈的人都会警告年轻人本命年要特别留神。
本命年要注意些什么？
1.穿红色衣服裤子
红色在中国文化象征吉祥和辟邪，所以本命年最好穿红色内衣、袜子或戴红色饰物，例如红绳、红手链等，可以挡煞。
2.避免参与白事
本命年运势较弱，尽量少去丧礼或医院这些阴气重的地方，以免招惹不好的事情。
3.不要做大投资
本命年财运波动大，所以不要乱那么投资或借钱给别人，容易破财。
4.注意身体健康
本命年容易生病或遇到意外，所以要多做运动，注意饮食，避免去危险场所。
5.拜太岁祈福
可以去寺庙拜太岁，求个平安符或请道长帮忙化解太岁煞气。
6.避免结婚或搬家
传统认为本命年结婚或搬家会冲撞太岁，影响日后运势，所以最好避开。
7.减少与人争执
本命年容易惹是非，所以脾气要好一些，少和人吵架，避免官司或口舌之争。
8.佩戴护身符
除了红色饰物，可以戴玉器、黑曜石等辟邪的饰物，增强自身气场。
如何化解本命年坏运？
如果觉得本命年特别黑，可以试试以下方法：
多做善事：捐钱、帮人、积福报能改善运势。
保持乐观：心态好，运气自然好，不要老是想着自己倒霉。
请风水师傅看看：如果真的觉得很不顺，可以请专业师傅看看风水或摆阵化解。
本命年虽然传统上认为是多灾多难的一年，但只要做足准备，保持谨慎，就不必太担心。记住穿红衣服，拜太岁，少做高风险决定，就能平安度过。最重要的是心态要好，不要自己吓自己！
希望这篇文章帮到你，祝你本命年顺顺当当，逢凶化吉！