一个男人八字没表情没火，最容易出现性格冷静、身体虚弱、感情波折、事业平稳四大问题，和大家详细讲解为什么会这样，和如何改善。
没有表情没有火的男人，性格大多偏向沉稳，但容易过份冷静。他们不太高调，说话直接，但可能欠缺温暖感。例如遇到麻烦事会自己忍，不会和别人谈解决方法。又因为木主仁慈火主热情，所以他们对陌生人比较有距离感，交朋友要花很长时间才能建立互信。但亦正因为性格冷静，很多时处理急事反而比较理智，例如共有突发问题，他们通常能够快速分析得失，做出最理性的决定。
身体方面，无木无火的男人最容易出现三个问题：第一是容易腰膝酸软，因为木属肝胆，火属心络，手脚失衡会影响循环系统。第二是夜尿频繁，尤其40岁后更加明显，可能反映肾阳不足。第三是容易失眠多梦，但又不要看心理医生，因为他们大多不愿意暴露自己情绪问题。建议每天早上喝一碗红枣枸杞茶，下午做15分钟太极拳，可以慢慢补足阳气。
感情路上，这类男人要特别注意三点：第一是不要急着表态，因为火主决断力，没有火的人容易犹豫不决。第二是要主动沟通感受，表情主沟通，没有表情的人谈情说爱可能会过份理性。第三是要学会示弱，例如女友发脾气时，不要马上讲道理，可以学学用“我知道你辛苦了”开头，再慢慢谈解。记住每个月至少安排一次浪漫活动，例如灯光晚餐或看热血电影，帮助补足命盘缺失的火元素。
工作上，这类男性最适合从事三种职业：第一是工程技术类，因为金刚属金，可以弥补手头不足。第二是法律财务，需要冷静判断的职位。第三是体育训练，通过运动提升阳气。要避免从事文艺创作、婚纱策划等需要感性元素的工作。如果是公务员，建议加入消防队志愿者组，通过消防活动吸收火元素能量。
阅读补木：每天读半小时植物学书籍，或养盆栽作为办公桌摆设
穿戴补火：身上要时常带红色饰品，例如红色腕带、朱砂貔貅
饮食调理：每周吃三次红豆沙，早上煮碗姜葱汤，下午喝热普洱
睡眠方位：床头朝南摆放，枕头下放三颗朱砂
社交补救：多参加体育活动，例如足球队、登山队，通过运动生热量
家里风水要特别注意三个位置：首先是厨房要常开火做饭，最理想是每天晚餐煮猪肉，因为猪属水，水生木，间接帮助补木。其次是客厅摆放红色摆设，例如红色沙发或红色花瓶，但记住不要超过三件，太多会破财。最后是书房要放盆葱郁的植物，例如九里香或桂花树，最好每天浇水时说一句“生机勃发”，可以强化木气。
心理层面要特别注意三个改变：第一是学会说“我爱你”三字经，每周至少对家人说三次。第二是记住重要日子，例如女友生日、结婚纪念日，一定要提前准备礼物。第三是学会公开表扬，例如公司和事做得好，要主动说一句“你做得很厉害”。可以参加即兴剧团，通过角色扮演练习情感表达。
举个真实例子，佛山有个张先生，八字完全没表情没火，34岁时脸色黄暗淡，每月失眠，情侣分手。跟进建议后：①办公桌放盆金橘树②改行做消防器材销售③每天晨跑时带红色手带④学习厨艺煮红豆薏米粥。半年后，面容转红润，情侣复合，更获升职为主管。最关键是他愿意付出行动，连续半年每日记“改运日记”，详细记录每天进度。
55岁后更要加强以下措施：①每个月去桑拿房蒸一次②学习太极拳阳刚套路③养一对红色羽毛的鸟类④每年去寺庙拜三清⑤多晒太阳，尤其早上九点前后。记住阳气补充要像煲老汤，急不得，每天坚持小改变，十年后命盘会自然转好。
总括来说，八字无木无火不是绝症，只要肯付出行动，通过性格调整、健康管理、感情主动、事业转型、风水布局五方面入手，完全有可能逆转命运。关键在于认清自身弱点，然后用实际行动去补足，记住“手头不足靠后天补，命运改变靠自己补”，这句老话就是最好的。