刚和朋友喝茶，她说最近突然很多异性主动搭讪，问是不是桃花运那么好。其实桃花运不是幸运那么简单，是有很多层次的。先讲基本概念，再告诉你如何看到表面下的现实。
桃花运是指个人在感情运上的气势变化，就像股市有牛市熊市。刚开始的时候，会突然觉得自己特别吸引人，好像每个人都对你笑。但这种现象未必真的是好事，有时反而是烦恼的开始。
最明显的表现是社交场合受关注增加，便利店帮你拿东西的学生妹，公司茶水间多了同事借机聊天。但小心分辨，有些是因为你最近换了新发型，有些是因为你花钱请人吃饭。要看清楚是否真的有人对你有意思。
心灵学上说，当个人自信心提升，身体语言会自然散发吸引力。像一个朋友最近升职，坐直了腰板，连说话都带劲，人们自然觉得他有魅力。这种改变不一定需要真实改变外型，主要靠内心调整。
街头巷尾常说“桃花多是桃花劫”，但这种说法并不完全正确。真的好的桃花运会带来质量和数量平衡，不会连街边大叔都对你示好。要看清楚对方是否真心想了解你，还是只是觉得你好玩。
初级桃花：社交场合受关注但没有深入接触
中级桃花：开始有本人展开追求，需要应对策略
高级桃花：遇到真正合拍的对象，需要处理关系发展
保持平常心：受欢迎并不代表要马上答应，才看清楚对方
提升自控力：学会拒绝不适合的追求者，不要为了面子答应
建立界限：在工作场所要懂得区分职业礼貌和真实好感
善用机会：遇到值得的对象，要主动掌握发展节奏
遇到突然的桃花期，首先要分析原因。是不是因为最近运动健身身材变好了？还是因为换了新工作服颜色吸引人？了解源头后，可以更有策略地处理。有些人因为寂寞而吸引桃花，这种情况要小心不要过度依赖对方。
我的表妹做幼师，平时性格文静。有一次学校举办亲子活动，她穿了件新买的碎花裙，结果整天都有男家长借机谈教育心得。最后发现原来裙底边没有缝好，走起路来时时露出内衣边缘，弄得人们误会她有诱惑意图。这个例子告诉你，有时候桃花是出自意外，不一定真的运气好。
以前说桃花运，大多指异性追求者多。如今社会观念开放，同性间的好感亦算桃花。重要的是这种互动是否真诚的。有位男同事最近被三个男同事表白，他就说：“我只想吃饭，为什么要搞这么复杂？”笑着拒绝了所有人。
根据大学的研究，人类在自信心高的时候，面部肌肉会不自觉做出微笑和开放的姿势，这种微表情会使其他人觉得你友善。这种现象连自己都不易察觉，所以有时候突然桃花旺盛，其实是自己心态改变的结果。
当桃花过盛，可能会引发三种问题：第一，分散注意力影响正经工作；第二，误判对方真心，搞到最后受伤；第三，同事朋友因为争追你而搞僵关系。有位女老板就说：“我每月收到十封追求信，但最后都不好意思开除写信的员工。”
设立桃花周期表：记录每次桃花出现的时间点，看有没有规律
建立备忘录：每次遇到示好，写下对方特征和交互方式
定期检讨：每季度分析桃花质量，调整应对策略
保持本质：无论桃花多劲，都不要改变自己的核心价值观
香港人说桃花运，大多带有浪漫色彩。但是日本却叫做“缘运”，强调缘分的自然性。美国心理学家说的“吸引力场”，就是说每个人周围都有无形的能量场，当场强度变化就会吸引对方。这些文化差异告诉你，桃花的解读可以很灵活。
真正的桃花运是可以自我培养的，方法包括：
每日记“微笑日记”，强制自己保持开放姿态
参加兴趣班拓展社交圈，但不要强迫自己
定期整理社交圈，删除消耗型人际关系
学习基本的礼仪知识，提升互动质量
根据本地婚介所调查，近年因为桃花过盛而寻求帮助的案例，有37%是因为同事追击，28%是因为社交平台私信过多，15%是因为同时要应付多个追求者。数字告诉你，现代桃花管理越来越重要。
面对突如其来的桃花，首先要保持冷静。记住这句口诀：“三分笑迎人，七分留分寸。”无论对方多诚意，都要保留自我空间。有位女生就说得好：“我收到花也不害怕，害怕的是收到花后要应付一些问题。”
桃花运是人生的自然现象，就像四季转换一样正常。关键在于学会掌握节奏，既不要因为桃花而迷失自我，亦不要完全拒绝人情冷暖。记住，真的缘分总会在最自然的时候出现，刻意追寻的桃花，往往会变成风中的蒲公英，碰过眼就散。