1991年出生的羊宝宝，命格有独特的波折和机遇，但只要懂得把握时机调整心态，定能化险为夷。以下是三大关键阶段的危机应对方法，用最直接的道理和做法，帮你稳住人生大局。
青年运滞要忍忍
20岁到30岁期间，事业和感情容易遇到卡点。工作上可能遇到上司打压，项目被抢功，或者创业初期连番失败。感情方面容易遇到挑剔伴侣，或者热恋时突然分手。化解方法是：第一要学会定定心，遇到不公道的事不要即时顶撞，可以写日记或打篮球发泄情绪。第二要主动拓展人脉，每周至少参加一次行业交流会，认识三个新朋友。第三要存应急钱，哪怕月薪八千也要强制存八百，等机会来时好有本钱放手一搏。
中年家庭要和和
四十岁到五十岁是家庭矛盾高发期。最常见的是子女升学择校、父母医疗开支、夫妻投资理念冲突。化解方法是：第一要立家规，每月初一全家开家庭会议，每人轮流说三个感恩点。第二要分钱管理，家庭开支按433分配：40%日常用，30%储蓄，30%应急。第三要定期家庭体检，每年春天带家人去郊区露营两天，中间不用讲工作只讲生活趣事。
晚年健康要顾
六十岁后要特别防三种疾病：关节退化、心血管问题、认知衰退。化解方法是：第一要学太极，每天早晨七点去公园打三遍简化二十四式，重点练云手和单鞭动作。第二要改吃单，每餐做到三白一红：白粥、白萝卜、白馒头配红酒一杯。第三要养宠物，建议养金毛犬或虎皮鹦鹉，宠物能降低血压，每周带宠物散步三次，每次四十分钟。
破财劫要懂得算
无论哪个阶段都可能突然破财，常见于投资失利、亲友借钱、意外事故。化解方法是：第一要设三道防线，银行卡分三个账户：日常用、投资用、保险用，三个密码不要有重复数字。第二要学会看财报，每月花两小时上网查公司年报，重点关注资产负债率和现金流。第三要买双保险，建议买消费型重疾险加百万医疗险，保费控制在月薪5%以内。
口舌劫要懂得忍
羊人天生容易与人起冲突，尤其要注意30岁和50岁这两个阶段。化解方法是：第一要学会“三思应答法”，听到冒犯性命令先数三下呼吸，再说“我理解你的意思”。第二要备应急包，随身带薄荷糖和录音笔，遇到泼辣人才给糖，必要时录音留证。第三要养文雅习惯，每天读半小时《论语》白话版，重点记“己所不欲勿施于人”。
出行劫要识避
羊人每逢农历三月、七月、腊月出行容易出事。化解方法是：第一要查黄历，出行前三天上网查“宜忌”，避开“破日”“劫煞”等凶日。第二要备三件套：朱砂手绳、桃木剑车挂、平安符（买不贵，十元也行）。第三要改习惯，长途开车不要连续开两小时，每两小时到服务区做三个深蹲。
化解总纲要记
遇到任何劫难都记住“三不三要”原则：不要单打独斗，不要情绪化，不要硬撑到底；要找专业人帮忙，要调整生活节奏，要预留后路。比如投资失败不要去返本，应该找财务顾问做债务重组。感情破裂不要去酒吧买醉，应该报名插花班认识新朋友。
羊人一生其实是波浪式前进，每次劫难都是成长机会。最重要的是保持“稳重”心态，遇到问题先深呼吸三次，再按步骤处理。记住：危机背后一定有转机，只要愿意调整方法，定能过得比预期更好。